Halten Sie sich fit

Diese Rundkurse eignen sich besonders für das tägliche Training von Running, Walking und Nordic Walking. Die Hinweistafeln auf den Helsana-Trails informieren über die richtige Technik, die gesunde Belastungsintensität, zeigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen und leiten zum Koordinationstraining an.

Bestimmen Sie selbst Ihre Trainingsdauer und wählen Sie zwischen einer Strecke von 3.5 - 13.9 km.

Stecken:
3,5 km (Blauer Rundgang)
4,2 km (Grüner Rundgang)
7,5 km (Gelber Rundgang)

Ausgangspunkt ist auf dem Bahnhofsterrasse beim Kiosk.